PARA PODER SOÑAR HAY QUE SABER CÓMO DORMIR BIEN CÓMO DORMIR BIEN. TODO LO REFERENTE A LA CALIDAD DEL SUEÑO Y CÓMO LOGRAR UN MEJOR DESCANSO Primer objetivo: cómo dormir bien. Al caer la noche después de una larga jornada el cuerpo y la mente nos piden que necesitan dormir. A su vez, ya no basta …
Todo lo que debes saber sobre las causas y las consecuencias de los ronquidos y cómo evitarlos Una de las razones más comunes que afectan al sueño nocturno de las personas son los molestos ronquidos. Y es que el ronquido es un sonido profundo y fuerte que es capaz de alterar nuestro sueño y …
Todos ansiamos un buen descanso. Con nuestros sofás relax Barcelona vas a disfrutar de una nueva forma de ver el descanso. Y es que cuando sepas lo que tienes en casa solamente tendrás ganas de llegar y tumbarte. Vamos a ponernos en situación. Te levantas por la mañana y te vas al trabajo. Es un …
Sofás relax barcelona. Una nueva visión del descanso. Leer más »
Hoy no he dormido bien. Seguro que todos hemos escuchado esto más de una vez, o incluso puede que nos haya pasado a nosotros. Y es que lo peor de esto es que suele pasar cuando más cansado estás. Algunos pensarán que ha sido algo puntual. Otros pensarán que habrá sido por el frío. Pero, …
La situación podría resumirse de esta manera: te dispones a ir a la cama, después de un largo día de trabajo, con un pijama nuevo, las sábanas recién lavadas (todos sabemos el placer que da dormir con las sábanas limpias) y piensas hoy si, pero el dolor de espalda que sientes cuando te levantas, las …
Descubre cual es la mejor postura para dormir plácidamente Leer más »
La campaña de stocks que tenemos durante estos días es exclusiva en nuestras tiendas de Palau del descans y es que bajo nuestro firme compromiso de salud y bienestar renovamos equipos de descanso para haceros llegar las últimas tendencias de salud propuestas en las mejores ferias de descanso que hemos ido visitando este año. Así …
Te lo contamos todo sobre la campaña de stocks de Palau del Descans Leer más »
“Para descansar bien tenemos que tener un buen colchón” es cierto, pero no es lo único que tenemos que tener en cuenta, comprar almohada es el tema que nos ocupa hoy y es que también tienen su peso en esta báscula. Ya hemos ido hablando de los temidos villanos del sueño: los ácaros, hoy desde …
¿Quieres comprar almohada? Antes tienes que saber esto Leer más »
La música para dormir no es cosa de niños Siempre relacionamos la música para dormir con las canciones infantiles que nuestros hijos nos piden cuando van a la cama, y no van mal encaminados, la música para dormir es una perfecta técnica de relajación que mejora (de muchas formas) la calidad del sueño y …
Cómo la música para dormir puede mejorar tu descanso Leer más »
Para todas aquellas mamás que estáis embarazadas y tenéis problemas para dormir bien hoy os decimos que también tenemos consejos para vosotras. Durante el embarazo suele ocurrir uno de los síntomas más incómodos, el insomnio: y es un problema que suele afectar durante el tercer trimestre de embarazo cuando la barriga pesa más, las digestiones …
¿Serás mamá? te damos consejos para dormir bien durante el embarazo Leer más »
Hoy terminamos con esta guía del mes de julio llena de trucos para dormir bien, hemos hablado de remedios naturales, los secretos de la Nasa…. Hoy vamos a hablar de los 6 ejercicios de relajación que tienes que seguir para dormir con un bebé. ¿Nos acompañas? 6 trucos para dormir bien Colócate tumbado …
6 trucos para dormir bien que alegrarán tus mañanas Leer más »
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