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Los beneficios que siempre has querido saber de los cojines cervicales

Su nombre lo deja claro: cojines cervicales, indicados para aliviar el dolor cervical asentado en la parte alta de la espalda pero… hay otros muchos beneficios que le nombre por si solo no te cuenta, y aquí estamos nosotros para contártelos todos, si eres uno de los que padece dolores de espalda y si te …

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Somier de láminas vs canapé abatible: la batalla del descanso

Una vez escogido el colchón entra en batalla la duda si es mejor el canapé abatible o el somier de láminas, es muy importante escoger bien la base que va a soportar nuestro colchón ya que es el esqueleto del equipo de descanso, para sacaros de dudas, os traemos un post donde vamos a desvelar …

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Dormir bien consejos: te los desvelamos todos

Hemos ido hablando de dormir bien consejos, lo que hoy te traemos no son trucos para dormir bien, ni remedios caseros para relajarte, hoy hablamos de la respiración y de cómo controlara para poder conciliar el sueño y dormir plácidamente durante toda la noche. TOMAMOS AIRE Te recordamos que como expertos en el descanso, la …

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¿Serás mamá? te damos consejos para dormir bien durante el embarazo

Para todas aquellas mamás que estáis embarazadas y tenéis problemas para dormir bien hoy os decimos que también tenemos consejos para vosotras. Durante el embarazo suele ocurrir uno de los síntomas más incómodos, el insomnio: y es un problema que suele afectar durante el tercer trimestre de embarazo cuando la barriga pesa más, las digestiones …

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Hombres vs Mujeres: ¿Quiénes necesitan dormir más?

En Palau del descans, colchoneria en Barcelona, analizamos los datos de un reciente estudio de la Universidad de Loughborough ¿Eres de los que retrasan el reloj 5 minutos cada mañana? A todos nos ha pasado alguna vez pero si eres mujer, tienes tus motivos. Así se desprende de un informe que apunta que ellas necesitan …

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Malos hábitos y almohadas: ¿seguro que duermes bien?

Desde Palau del descans, especialistas en almohadas barcelona, abordamos algunas de las manías más comunes al dormir No hay ninguna duda de la importancia de dormir en un buen colchón pero hay otros factores que influyen en nuestro descanso. En Palau del descans, tienda de almohadas barcelona, vamos a hablar precisamente de ellas y de …

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Cambio de horario: ¿sabes cómo afecta a nuestro descanso?

Desde Palau del descans, tiendas de camas, abordamos uno de los problemas que influyen en nuestro sueño cada primavera ¿Te siente más cansado últimamente? ¿Estás apático? Si tienes alguno de estos dos síntomas no debes preocuparte, son culpa de la primavera. Hoy, desde el blog de nuestras  tiendas de camas, vamos a profundizar en el …

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