5 recomendaciones para que tus colchones viscoelasticos duren más tiempo Es cierto que la durabilidad de los colchones viscolasticos es superior a la de otros equipos de descanso. Sin embargo esto no quiere decir que no seas cauteloso en su mantenimiento. ¿Cada cuánto tiempo giras tu colchón? ¿Sabes cómo limpiarlo? En Palau del descans queremos …
Colchones viscoelásticos: qué cuidados requiere su mantenimiento Leer más »
Desde Palau del descans, tiendas de camas, abordamos uno de los problemas que influyen en nuestro sueño cada primavera ¿Te siente más cansado últimamente? ¿Estás apático? Si tienes alguno de estos dos síntomas no debes preocuparte, son culpa de la primavera. Hoy, desde el blog de nuestras tiendas de camas, vamos a profundizar en el …
Cambio de horario: ¿sabes cómo afecta a nuestro descanso? Leer más »
Desde Palau del descans, tienda camas Barcelona, analizamos un estudio sobre los efectos de dormir poco ¿Crees que con seis horas de sueño es suficiente? Un reciente estudio apunta lo contrario. Hoy, en Palau del descans, tienda camas Barcelona, recogemos los datos más curiosos del informe y cuáles son los principales efectos de dormir poco. …
¿Cuánto duermes? Descansar seis horas y no dormir nada es lo mismo Leer más »
Desde Palau del descans, tienda camas Barcelona, analizamos un estudio sobre los efectos de dormir poco ¿Crees que con seis horas de sueño es suficiente? Un reciente estudio apunta lo contrario. Hoy, en Palau del descans, tienda camas Barcelona, recogemos los datos más curiosos del informe y cuáles son los principales efectos de dormir poco. …
¿Cuánto duermes? Descansar seis horas y no dormir nada es lo mismo Leer más »
En Palau del descans, tienda de camas en Barcelona, analizamos la relación entre redes sociales y problemas de sueño ¿Duermes con el móvil bajo la almohada o en la mesita de noche? Si eres de los que revisan las redes sociales justo antes de dormir, debes saber que están estrechamente vinculadas a tu descanso. Desde …
¿Problemas de sueño? Desconecta tus redes sociales antes de dormir Leer más »
Descubre en Palau del descans, tu tienda de camas en Barcelona, cómo han de ser los equipos de descanso más idóneos para calmar las molestias del embarazo El embarazo es una de las etapas más bonitas para cualquier pareja, pero también de las que más cuidados requieren. Si vas a tener un bebé, desde Palau …
Colchones para embarazadas: ¿cuáles son los más idóneos? Leer más »
Es muy importante dormir en la postura adecuada para evitar dolores de espalda y la aparición de lumbalgias o cervicalgias, entre otras patologías. Sigue nuestros consejos y sueña sin peligro. Por lo general, pasamos entre 6 y 8 horas al día tumbados, tiempo durante el cual la columna vertebral descansa sin soportar el peso del …
En septiembre toca volver a la rutina y al trabajo, por eso ahora es más importante que nunca disfrutar de un sueño reparador y de un descanso de lujo para que la vuelta de las vacaciones no pase factura al cuerpo. No dormir bien, o el tiempo suficiente, es uno de los problemas más habituales …
La falta de sueño afecta a nuestro cuerpo y mente, alterando nuestras emociones y disminuyendo nuestra capacidad de concentración. Para ayudarte a dormir mejor hemos recopilado estas cinco ideas. Varios estudios recientes afirman que 1 de cada 4 personas tiene dificultades para dormir bien. La falta de sueño no sólo afecta a nuestro cuerpo, sino …
Dormir bien es uno de los tratamientos más efectivos que existen para conseguir una piel radiante. Durante el día la piel trabaja intensamente para protegerse del sol, de la contaminación, el viento o el estrés y cuando llega la noche, llega su turno para relajarse y regenerarse. Debemos poner todo cuanto esté a nuestro alcance …
El secreto para una piel radiante y hermosa: dormir bien Leer más »
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