Además de saber qué colchón comprar, para lograr una siesta de calidad debes seguir estos trucos. La siesta es un lujo que todos quieren disfrutar y que no todos nos podemos permitir aunque está demostrado que deberíamos intentarlo. Echarse una cabezadita después de comer está lleno de beneficios. El doctor James Maas asegura en su …
Desde nuestra tienda de colchones en Barcelona os descubrimos un nuevo estudio sobre el sueño. Un estudio realizado por un grupo de científicos suecos demuestra que una sola noche sin dormir puede alterar los genes que controlan las células del reloj biológico, un trastorno serio que no se puede paliar con la simple ingestión de …
Las mejores firmas del mercado están presentes en nuestra boutique de descanso para que a la hora de comprar colchones de calidad tu salud esté garantizada. En Palau del Descans queremos que cuando vayas a comprar colchones de calidad sepas lo que estás comprando. Por eso en nuestra tienda de colchones en Barcelona contamos con un personal especializado …
Descubre las mejores marcas para comprar colchones de calidad Leer más »
La pregunta clave ya no es dónde comprar un colchón sino saber cuántos comprar Una de las claves para gozar de una buena salud, tanto física como mental, es disfrutar de un buen descanso. Y para ello es necesario llevar a cabo lo que los expertos llaman higiene del sueño, es decir, contar con un …
La ciencia afirma que esta práctica presenta más ventajas que inconvenientes ¿Es dormir desnudo la solución para conciliar el sueño en verano? Recientes estudios demuestran los beneficios de dormir en cueros, solo o acompañado. Según estas investigaciones, dormir desnudos es bueno para mejorar nuestra salud y erotismo. Este estudio parece darle la razón a Marilyn …
El primer paso para conseguir un buen descanso es saber dónde comprar un colchón El colchón es la pieza clave de la que depende nuestro descanso y para disfrutar de un sueño reparador debemos empezar por el principio. ¿Dónde comprar un colchón? Desde Palau del descans respondemos a esta pregunta vital. Debemos plantear la compra …
¿Cómo lograr un descanso óptimo? La importancia de un buen descanso es fundamental para gozar de una buena salud. Pero ¿por dónde empezar para conseguir un buen descanso? Además de contar con un buen colchón existen otras variables que influyen en la calidad del sueño. Desde Palau del descans queremos compartir con vosotros tres métricas …
Tres aspectos que debes conocer para conseguir un sueño de calidad Leer más »
Si buscas colchones en Barcelona a la hora de escoger ten en cuenta tu posición al dormir La postura en la que dormimos dice mucho de nuestra personalidad, por eso si estás buscando colchones en Barcelona a la hora de elegir debes tener en cuenta cuál es tu posición de sueño. Según varios estudios analizando …
Ahorra espacio y decora tu dormitorio con estilo A pesar de que el colchón es la parte más importante de un equipo de descanso, a veces olvidamos de que este no puede trabajar solo, necesita la compañía de la almohada y de la base sobre la que vamos a colocarlo. Una buena base nos tiene …
Despejamos tus dudas para que logres conciliar el sueño a pesar del calor A la hora de comprar un colchón es importante pensar también en el verano, en este época las altas temperaturas nos dificultan la tarea de dormir por lo que es imprescindible contar con un colchón que no aumente la sensación de calor. …
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