Mes: julio 2014

Las mejores posturas para dormir

Las mejores posturas para dormir bien y conseguir un sueño reparador

La posición que utilizamos para dormir es fundamental para conseguir un buen descanso. Los dolores de espalda y musculares derivan, en la mayoría de los casos, de las malas posturas en las que nos acostamos. Desde el blog de Palau del Descans queremos ayudaros a lograr un sueño reparador y un descanso de lujo. Para …

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Música para dormir mejor. El descanso de lujo que te mereces

Nuestra capacidad para dormir podría mejorar si durante el descanso nos exponemos a ritmos sincronizados con nuestra actividad cerebral. En Palau del Descans queremos ayudaros a conseguir el descanso que merecéis, por eso, además de asesoraros sobre los mejores colchones y complementos necesarios para dormir bien, queremos compartir con vosotros consejos de todo tipo para …

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El secreto para una piel radiante y hermosa: dormir bien

Dormir bien es uno de los tratamientos más efectivos que existen para conseguir una piel radiante. Durante el día la piel trabaja intensamente para protegerse del sol, de la contaminación, el viento o el estrés y cuando llega la noche, llega su turno para relajarse y regenerarse. Debemos poner todo cuanto esté a nuestro alcance …

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Colchones de lujo. Dormirás mejor que la Bella Durmiente, ni el Príncipe Azul te despertará

Cuando nos referimos a artículos de lujo no solo debemos pensar en joyas, coches… sino también en productos para nuestro hogar y comodidad personal. En este post te damos todos los detalles sobre colchones de lujo para tu cama. Algo tan importante como dormir bien, requiere un colchón de lujo. Los colchones de lujo son …

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Dormir en verano: los mejores consejos para tu descanso

Descansar y dormir bien no es nada fácil en verano cuando las temperaturas alcanzan sus valores más altos. Desde Palau del Descans queremos ayudaros para que el calor no impida que conciliéis el sueño. ¿Dormir en verano? Descansar los días de calor es difícil pero no imposible. Palau Del Descans os trae los consejos más …

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