Prepara tu colchón para el verano
Los mejores trucos para que tu cama esté a salvo del calor En verano las temperaturas suben y aumenta la humedad, por eso en ocasiones es muy difícil conciliar el sueño y nos pasamos la noche en vela. Esto nos produce trastornos en nuestro estado de ánimo y falta de energía al despertar. Para evitarlo, …