salud

Dormir bien, ¿la solución para no tener resfriados?

Los colchones de calidad favorecen un buen descanso reduciendo el riesgo de sufrir de gripes y resfriados Diferentes investigaciones han evidenciado que dormir lo suficiente está asociado a una buena salud. Un nuevo estudio lo confirma y expone que dormir poco (6 horas o menos) cuadruplica el riesgo de que contraigamos un resfriado común. Tener …

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¡CAZADO! Descubre quién es el culpable de tus dolores musculares

¿Te duele la espalda? ¿Padeces molestias musculares? Conoce qué se esconde detrás de tus dolores y mantén tu salud a salvo. Demostrado, un sueño de mala calidad puede hacer que las personas sientan molestias musculares. Así lo ha demostrado un estudio realizado por científicos de la Universidad de Keele, en Reino Unido. Si te duele la …

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