resfriados

Dormir bien, ¿la solución para no tener resfriados?

Los colchones de calidad favorecen un buen descanso reduciendo el riesgo de sufrir de gripes y resfriados Diferentes investigaciones han evidenciado que dormir lo suficiente está asociado a una buena salud. Un nuevo estudio lo confirma y expone que dormir poco (6 horas o menos) cuadruplica el riesgo de que contraigamos un resfriado común. Tener …

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