La postura que adoptamos durante el sueño también afecta a la calidad de nuestro descanso Las causas del dolor de espalda son múltiples, pero existen algunas que podemos evitar. Un buen colchón es fundamental para gozar de un buen descanso y no tener problemas de salud, además la posición en la que dormimos afecta también …
Un colchón demasiado duro o demasiado blando puede aumentar el dolor de espalda. Un malestar muy común. El dolor de espalda afecta aproximadamente al 80% de la población en algún momento de su vida, y el colchón puede influir incrementando o aliviando esta dolencia. Nos pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo por lo que …
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