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CALOR: 0 – DESCANSO: 1

¿Cómo dormir sin que nos afecte la calor? Este tiempo nos lleva locos, por la noche nos morimos de frío pero cuando nos tapamos nos morimos de la calor. Esto provoca un efecto dominó, ya que afecta directamente a nuestro descanso, y el hecho de que perjudique gravemente la calidad de nuestro sueño causa alteraciones a nuestro estado de ánimo y puede disminuir nuestro rendimiento laboral. Esta situación se puede evitar siguiendo una serie de sencillos consejos. Compra colchones online … Seguir leyendo

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Los 5 alimentos que te ayudarán a dormir mejor

Duermes como comes Como ya hemos dicho en ocasiones anteriores dormir bien es un hábito y un placer que deberíamos tener todos. Desgraciadamente hay personas que les cuesta más conciliar un buen sueño debido al estrés que les supone el trabajo, a los años que tienen sus colchones online o a problemas con la postura corporal que adoptan. Es por eso que, además de buscar colchones online para terminar eligiendo el que más nos agrade, debemos adoptar algunos hábitos y … Seguir leyendo

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Dime los colchones online que usas y te diré la calidad de tu descanso.

Las horas de sueño que necesitas dependen de ti ¿Sabías que no todo el mundo necesita dormir las mismas horas? La cantidad de tiempo que cada uno de nosotros necesita para dormir depende de diferentes factores como por ejemplo la edad. Los bebés pueden llegar a dormir hasta 18 horas seguidas, mientras que la media de horas de sueño de un adulto suele alternar entre las 8 y las 10. Por el contrario, siempre se dice que dormir menos de … Seguir leyendo

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¿Qué tipo de cuerpo tienes?

Elige tu colchón mediante venta colchones online teniendo en cuenta la forma de tu cuerpo No todos nacemos con la misma forma. De hecho, hay tres tipos de formas corporales con la que podemos nacer. Estas se clasifican en ectomorfo, endomorfo y mesomorfo. En este post vamos a ver las diferentes formas corporales para que sea más fácil para vosotros determinar el tipo de colchón que necesitáis con sólo mirar los posts anteriores. La venta de colchones online es un … Seguir leyendo

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¿Viscoelástica transpirable o de molde?

¿Qué tipo de viscoelástica es la mejor para tu colchón? El mundo de los colchones online es todo un misterio. Hay muchísimos tipos de colchones. Diferentes materiales, estructuras, formas, espesores… Y, dentro del mundo de colchones online, el mundo de la viscoelástica es todavía más compleja. Una de las preguntas más frecuentes es: ¿Qué es mejor, elegir viscoelástica transpirable o de molde o moldeada? Si bien es verdad que la viscoelástica transpirable tiene un coste más alto que la viscoelástica … Seguir leyendo

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¿Nunca has querido saber lo que realmente significan tus sueños?

Vivimos en la sociedad del trabajo y necesitamos más tiempo para nosotros. Prueba la venta de colchones online e invierte más tiempo en ti. Los sueños son el resultado de las experiencias de tu día a día, del estrés, de la relación con las personas que te rodean… Siempre se ha dicho que no podemos controlar lo que soñamos pero, realmente, sí que podemos intentar cambiar el entorno de nuestra vida para que condicione nuestros sueños. Una de las cosas … Seguir leyendo