La ropa de cama y los complementos que elegimos para nuestra habitación influyen en la calidad del descanso. Descubrid los colores y estampados más adecuados para dormir. A la hora de elegir la ropa de cama debemos de tener en cuenta, además de la calidad de los tejidos, los colores. La decoración es una parte …
Cuando se trata de colchones uno no se la debe jugar. Existen una serie de características que hay que tener presentes a la hora de elegir un buen colchón. Existen tres cualidades básicas que no podemos pasar por alto a la hora de elegir colchones: higiene, firmeza y suavidad, son las características mínimas que debemos …
Eligiendo colchones: Los ingredientes que no pueden faltar para un buen descanso Leer más »
Para dormir mejor el Feng Shui puede ser de ayuda. Se trata de una antigua arte china que, a partir del tipo de decoración y la forma de colocar los muebles, contribuye a rearmonizar los espacios para crear una condición de máximo bienestar en el hogar. Como os contábamos en nuestro anterior post, la decoración …
La filosofía Feng Shui. Decoración para dormir mejor. Leer más »
La decoración de la habitación en la que dormimos influye notablemente en la calidad del sueño. Sigue estos consejos para conseguir un dormitorio en el que dormir mejor. Desde Palau del Descans queremos ofreceros algunas ideas para decorar la habitación y conseguir un mejor descanso. La luz, los colores, lo materiales…todo influye a la hora …
La dieta influye en la calidad del sueño. Existen alimentos que se deben evitar en las cenas para poder dormir bien El estado emocional influye notablemente en la calidad del sueño, del mismo modo que la alimentación. Comer sano ayuda a conseguir un descanso de calidad. Existen algunos alimentos cuyas propiedades ayudan a disfrutar de …
Dormir mejor, alimentos que favorecen el descanso Leer más »
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