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Los beneficios que siempre has querido saber de los cojines cervicales

Su nombre lo deja claro: cojines cervicales, indicados para aliviar el dolor cervical asentado en la parte alta de la espalda pero… hay otros muchos beneficios que le nombre por si solo no te cuenta, y aquí estamos nosotros para contártelos todos, si eres uno de los que padece dolores de espalda y si te mareas fácilmente… este es tu post. ¡Adelante!   COMO NO TIENES QUE DORMIR   Boca abajo: es la peor para conciliar el sueño ya que … Seguir leyendo

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¿Sabes cuales son los problemas de dormir mucho ?

Los tiene y pueden ser un símbolo de alarma   El hecho de dormir mucho puede ser un indicativo de salud de que algo va mal, lo que os traemos hoy es un post un poco diferente, como tienda de colchones de referencia en Barcelona nos preocupamos por tu salud, y todo lo que tenga que ver con ella, así que si dormir mucho puede ser un símbolo de alarma, nosotros os lo hacemos saber. Prepárate para una (muy interesante) … Seguir leyendo

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Somier de láminas vs canapé abatible: la batalla del descanso

Una vez escogido el colchón entra en batalla la duda si es mejor el canapé abatible o el somier de láminas, es muy importante escoger bien la base que va a soportar nuestro colchón ya que es el esqueleto del equipo de descanso, para sacaros de dudas, os traemos un post donde vamos a desvelar las ventajas de cada uno de estos dos soportes. Por que lo recordamos: no hay mejores o peores colchones al igual que no hay mejores … Seguir leyendo

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Dormir bien consejos: te los desvelamos todos

Hemos ido hablando de dormir bien consejos, lo que hoy te traemos no son trucos para dormir bien, ni remedios caseros para relajarte, hoy hablamos de la respiración y de cómo controlara para poder conciliar el sueño y dormir plácidamente durante toda la noche. TOMAMOS AIRE   Te recordamos que como expertos en el descanso, la respiración es un punto fundamental para poder relajarnos antes de conciliar el sueño, pero una vez conciliado, será tu equipo de descanso el que … Seguir leyendo

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¿Serás mamá? te damos consejos para dormir bien durante el embarazo

Para todas aquellas mamás que estáis embarazadas y tenéis problemas para dormir bien hoy os decimos que también tenemos consejos para vosotras. Durante el embarazo suele ocurrir uno de los síntomas más incómodos, el insomnio: y es un problema que suele afectar durante el tercer trimestre de embarazo cuando la barriga pesa más, las digestiones son más lentas y a la futura mamá le cuesta respirar. Vamos a ver algunos consejos para dormir bien:   Ve a dormir siempre a … Seguir leyendo

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La Nasa nos cuenta cómo dormir bien

Si la semana pasada hablamos de problemas para dormir, esta semana trataremos la cuestión de dormir bien porqué no es lo mismo y hoy es la Nasa quién se cuela en nuestro post para traeros los principales consejos para conciliar el sueño y descansar (muy bien) durante toda la noche. Este mes de julio nos hemos propuesto compartir contigo una guía semana tras semana para que descanses como es debido y marques un antes y un después en tus noches. … Seguir leyendo