qué colchón comprar para el dolor de espalda

Qué colchón comprar para el dolor de espalda y no morir en el intento

Si la semana pasada hablamos sobre los mejores colchones para el dolor de espalda hoy os decimos qué colchón comprar para el dolor de espalda, no todos valen y cada persona necesita materiales diferentes para que se adapten a su cuerpo y poder evitar el dolor de espalda, así que hoy desvelaremos como evitar el dolor de espalda escogiendo el colchón perfecto.     ¡Adiós peso!: no nos referimos al peso corporal, sino a cargar peso de más, por ejemplo … Seguir leyendo

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¿Lumbago? Conoce el mejor colchón para dolor de espalda

El lumbago y los dolores de espalda son factores comunes que entorpecen el descanso deseado, hoy lo que os traemos son los tips que tenéis que saber para escoger el mejor colchón para dolor de espalda, la posición en la que tenéis que dormir y que tenéis que tener en cuenta, para que los dolores de espalda  desaparezcan  de una vez por todas. ¡Vamos a ello! Lo primero que te recomendamos es que sigas una rutina de ejercicios diaria para … Seguir leyendo

cual es el mejor colchon para la espalda

Cubre tus espaldas

Un colchón demasiado duro o demasiado blando puede aumentar el dolor de espalda. Un malestar muy común. El dolor de espalda afecta aproximadamente al 80% de la población en algún momento de su vida, y el colchón puede influir incrementando o aliviando esta dolencia. Nos pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo por lo que es importantísimo contar con un buen equipo de descanso pero, ¿cuál es el mejor colchón para la espalda? En Palau del descans queremos ante todo … Seguir leyendo