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Descubre cual es la mejor postura para dormir plácidamente

La situación podría resumirse de esta manera: te dispones a ir a la cama, después de un largo día de trabajo, con un pijama nuevo, las sábanas recién lavadas (todos sabemos el placer que da dormir con las sábanas limpias) y piensas hoy si, pero el dolor de espalda que sientes cuando te levantas, las vueltas que has dado en la cama y el malestar general te hace ver que hoy no, hoy no va a ser el día en … Seguir leyendo

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¿ Dormir con calor y en verano es posible?

El verano ha llegado (¿lo sabías?) y llega el momento de dormir con calor, donde substituimos, sin paso de adaptación, el edredón por la ventana abierta y es que en verano todo varia, somos más sociales, las veladas se alargan, los horarios cambian y necesitamos descansar bien, ¿sabes que si no descansas bien, se puede ver afectado tu humor, agilidad mental, forma física y salud en general? Vamos a ver qué es lo que tienes que hacer para que el … Seguir leyendo

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Desvelamos como lavar almohadas dignas de tu descanso

Como lavar almohadas: una de las grandes incógnitas que nos planteamos (y muy bien) al adquirir nuestros equipos de descanso es ¿cómo lo cuidamos? Muy buena pregunta, el cuidado y la limpieza regular de nuestros equipos de descanso y de los complementos que lo acompañan como son las sábanas, edredones y nuestras protagonistas del post de hoy: las almohadas. Y aún hay más, no nos quedamos solo con las almohadas, os vamos a especificar como lavar almohadas de plumas y como … Seguir leyendo

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¿Sabes cuál es el lado de verano del colchón?

Hoy nos ponemos en modo C.S.I. para descubrir cual es el lado de verano del colchón, a veces puede ser complicado y más si cortamos las etiquetas o las señales que nos indican que lado es cual. A demás recordamos que girar el colchón adaptándolo a cada época del año es la manera correcta de descansar con las necesidades cubiertas, pues la cara de verano es más fresca que la de invierno, así que si tienes mucho calor o sientes … Seguir leyendo

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Los colchones recomendados para alérgicos que necesitas conocer

Todos hemos oído hablar de los colchones recomendados para alérgicos, son aquellos que están confeccionados con materiales que evitan el contacto con alérgenos como pueden ser los temidos (y nada deseados) ácaros del polvo, siempre hablamos de los beneficios que tienen los colchones para alérgicos pero aún no hemos tratado los beneficios de estos colchones para las personas que no sean alérgicas, así que vamos a ello. ¿Nos acompañas?   LO QUE NECESITAS SABER DEL MEJOR COLCHÓN PARA ALÉRGICOS Es … Seguir leyendo

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Somieres fijos vs bases tapizadas, ¡qué empiece la batalla!

¿Qué es mejor? Somieres fijos o bases tapizadas… los subimos al ring.   Una semana más   que suelen aparecer a la hora de elegir uno de estos dos soportes del colchón, y ¿qué es lo que les diferencia y en qué deberías basarte para escoger uno u otro? Te lo desvelamos a continuación, no pierdas detalle de la batalla.   A LA DERECHA: SOMIER FIJO, A LA IZQUIERDA: BASE TAPIZADA   SOMIER FIJO     El somier fijo tiene … Seguir leyendo